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ネガティブ思考をやめたい時の対処法
ネガティブ思考に陥ることは誰でもあります。そんな時に、うまく対処する方法を知っていれば、感じるつらさを大きく減らすことができます。この記事では、ネガティブ思考をやめたい時に実践できる効果的な対処法を４つご紹介します。 １ […]
仕事に追われる人はワーカホリズムかも？ワーカホリズムの予防法3選
皆さまは「ワーカホリズム」という言葉をご存じでしょうか。 ワーカホリズムとは、一言でいうと「強迫的に働いている状態」のことです。この状態が長く続くと心のゆとりがなくなり、肉体疲労も増え、心身に不調をきたします。こうした強 […]
自己理解と自己受容ができるようになるためには？なぜ必要か？—人間作業モデルを用いたアプローチ
はじめに 現代社会において、自己理解と自己受容の重要性がますます認識されています。 自己理解とは、自分自身の強みや弱み、価値観、感情を深く理解することを意味します。 一方、自己受容は、その理解を元に自分を無条件に受け入れ […]
【自分を好きになる方法】自分の価値を見つけるための４STEP
「自分はなんてダメなんだろう」「どうせ私なんて」と感じたことはありませんか。自分に自信がもてない。自分のダメなところばかりが気になってつらい。そんな方のために、自分の価値を見つけて自分を好きになる方法をご紹介します。 目 […]
自己嫌悪がひどい人におすすめ！自分を認める「承認」の考え方4選！
普段働く中でミスをしたり、怒られたりが原因で自己嫌悪になる時ってありませんか？ 真面目な人、責任感が強い人ほど、「もっと●●しとけばよかったのに。」「なんであの時●●しなかったのだろう。」「自分なんて今の会社で価値がない […]
人的資本経営とは？企業成長に欠かせない人材マネジメントの重要性
企業の成長に欠かせないのが、人的資本経営です。 人的資本経営は、企業において人材マネジメントを戦略的に行うことで、従業員の能力開発やモチベーションアップなどを促し、企業全体のパフォーマンスを向上させることを目指す経営手法 […]
人的資本経営と作業療法②
人的資本経営における「３つの視点」と「５つの共通要素」 前回は、作業療法についてのご説明と「なぜ人的資本経営に貢献できるのか」を簡単にお伝えさせていただきました。 今回、現在各社さんが取り組まれている実践をご紹介する […]
作業療法と人的資本経営
作業療法士による、経営リハビリテーションの意義 今月より週一回の投稿を目指しています。まずはじめに、２月６日に起きましたトルコ・シリア地震によりお亡くなりになられた方々に心よりお悔やみ申し上げますとともに、被災された方々 […]
人的資本経営と作業療法
２０２２年は人的資本経営元年。 今月より週一回の投稿で、人的資本経営を作業療法とウェルビーイングの観点で読み解いていきたいと思います。諸々、多様な解釈ができるところもあるかと思いますので、一つの意見、見解として解釈いただ […]
明けましておめでとうございます🌅
明けましておめでとうございます。 2022年は本当に早かったなという印象でした。 今までの人生で一番早かった気がしています。 二人目の子供が誕生しましたが、それまでも妻の体調もあまり良くなかったので、 今まで以上に仕事と […]