「問題解決」のプロになる！家庭や仕事で使えるスキルアップガイド
はじめに みなさんは、日常生活の中で問題に直面した場面ではどのような解決スキルをお持ちでしょうか？ 日常生活や仕事で直面する様々な問題を効果的に解決する能力は、現代社会において非常に重要です。 問題解決能力が高まることで […]
「成功への第一歩！スキルアップでキャリアを築こう」
はじめに みなさんは、「キャリア」と聞いてどのようなイメージをされるでしょうか？ キャリア構築に、スキルアップは大切！とは思うものの改めてキャリアに必要な要素って？スキルアップのステップを振り返る機会って少なかったりしま […]
若手社員はなぜ定着しない？定着率向上のための実践ガイド！
はじめに 現代の企業にとって、若手社員の定着はますます重要な課題となっています。 高い離職率や休職率はコストの増加だけでなく、企業の成長や競争力にも悪影響を及ぼします。 この記事では、株式会社オキュラボの専門的な知識と経 […]
ネガティブ思考をやめたい時の対処法
ネガティブ思考に陥ることは誰でもあります。そんな時に、うまく対処する方法を知っていれば、感じるつらさを大きく減らすことができます。この記事では、ネガティブ思考をやめたい時に実践できる効果的な対処法を４つご紹介します。 １ […]
弊社スタッフ森が研修講師をしてきました！
みなさん、こんにちは。 株式会社オキュラボの森です。この記事を拝読してくださりありがとうございます。 この度は合同会社NEXT様よりご依頼をいただき、研修講師をさせていただきました。 テーマ：「多様な働き方の職員と働いて […]
仕事に追われる人はワーカホリズムかも？ワーカホリズムの予防法3選
皆さまは「ワーカホリズム」という言葉をご存じでしょうか。 ワーカホリズムとは、一言でいうと「強迫的に働いている状態」のことです。この状態が長く続くと心のゆとりがなくなり、肉体疲労も増え、心身に不調をきたします。こうした強 […]
自己理解と自己受容ができるようになるためには？なぜ必要か？—人間作業モデルを用いたアプローチ
はじめに 現代社会において、自己理解と自己受容の重要性がますます認識されています。 自己理解とは、自分自身の強みや弱み、価値観、感情を深く理解することを意味します。 一方、自己受容は、その理解を元に自分を無条件に受け入れ […]
【自分を好きになる方法】自分の価値を見つけるための４STEP
「自分はなんてダメなんだろう」「どうせ私なんて」と感じたことはありませんか。自分に自信がもてない。自分のダメなところばかりが気になってつらい。そんな方のために、自分の価値を見つけて自分を好きになる方法をご紹介します。 目 […]
自己嫌悪がひどい人におすすめ！自分を認める「承認」の考え方4選！
普段働く中でミスをしたり、怒られたりが原因で自己嫌悪になる時ってありませんか？ 真面目な人、責任感が強い人ほど、「もっと●●しとけばよかったのに。」「なんであの時●●しなかったのだろう。」「自分なんて今の会社で価値がない […]
特別講演のお知らせ in第20回東京都作業療法学会
私たちは、この度、東京都作業療法学会の特別講演者として招待を受け、講演を行う栄誉に浴しました。以下の詳細をご覧いただき、皆様のご参加を心よりお待ちしております。 日時： 2024年7月14日（日） 場所：帝京平成大学池袋 […]