仕事も、子育ても、毎日一生懸命なお父さん・お母さんへ。

「リズムと役割」を
チューニングする。

爆発しそうになる前に、日々の記録と専門家への相談で
家族の毎日を整えていく伴走アプリです。

✦ 無料20分相談あり LINEで無料相談・登録する

スマホでそのまま開けます
パソコンの方は右のQRをご利用ください

カメラで読み込む

こんなこと、感じていませんか

仕事も、子育ても、家族のことも。
一人で抱えていませんか。

子育てと仕事の両立が、じわじわ重くなってきた

夫婦の分担が、いつの間にか偏っている気がする

子どもの進学や将来を、誰に相談すればいいかわからない

話し合っても、同じ負担にいつの間にか戻ってしまう

家族のために動いているのに、なぜか自分ばかりが焦っている

子どものために頑張っているのに、一緒にいる時間がしんどくなってくることがある

そのしんどさは、あなたのせいではなく、
家族のリズムと役割が少しずつズレているサインかもしれません。

必要なのは、もっと頑張ることではありません。
日々の記録と専門家への相談で、その偏りに早めに気づき、次の小さな一歩を一緒に考えることです。

心の余白について

燃え尽きてからではなく、
心の余白がなくなる前に。

仕事も、子育ても、進学も、家庭のことも。毎日を回そうと頑張っているうちに、気づかないうちに心の余白がなくなっていくことがあります。

WorkTuneは、仕事をしながら子育てや家庭を回している、
お父さん・お母さんのためのサービスです。
まず、あなた自身の状態を整えることから始めます。

「爆発しそう」「限界が近い」という状態になる前に、日々の記録と月1回の20分面談で、家族のリズムの偏りに早めに気づく。それがWorkTuneの設計思想です。

感じていること	WorkTuneが整理すること
なんとなく爆発しそうな感覚	感情があふれる前の、小さな変化に気づく
燃え尽きそう、もう限界	心の余白がなくなる前に、負担の偏りを見直す
メンタルがしんどい	生活リズムと役割の偏りを整理する
子どもにイライラしてしまう	親子の時間が噛み合わなくなっている原因を見る

WorkTuneとは

記録する。相談する。次の一歩を決める。

WorkTuneは、悩みをただ話すだけの相談サービスではありません。仕事・子育て・進学・家庭のことを、まず日々の記録とチャットで小さく整理し、月1回の面談で次の一歩を一緒に決めていきます。ご利用の起点はお父さん・お母さんですが、家族のことをまるごと相談できます。

日々の状態を記録する

気分・疲れ・生活リズム・困りごと・できたことを記録。感覚だけでは見えにくい変化を、少しずつ見える形にしていきます。

チャットで相談する

「面談するほどではないけれど、少し整理したい」そんな時に。記録をもとに専門家がチャットで応答します。

20分面談でチューニングする

記録をもとに今月の困りごと・役割の偏り・リズムのズレを整理し、次の1か月で試せる小さな行動を一緒に決めます。

面談の価値

20分で、家族の
「噛み合わなさ」が見えてくる。

BEFORE 面談前

なんとなくしんどい
何が問題か自分でも整理できていない
話し合っても元の負担に戻ってしまう
話が大きくなりすぎて、次に何をすればよいかわからない

AFTER 面談後

気づき「自分だけ朝に焦っていたのは、家族の予定が共有されていなかったからだとわかった」

次の一歩「夕食後10分、翌日の予定を確認するだけ試してみる」

つかんでいたモヤモヤが、次に試せる小さな行動に変わっていきます。

WorkTuneの面談は、気持ちを受け止めるだけで終わる相談ではありません。アプリの記録があるから、状況説明に時間を取られすぎることもありません。

作業療法士が客観的に状況を整理し、今の家族に必要なチューニングを一緒に考える20分間です。

アプリの機能

毎日の記録が、家族の変化を
見える形にしていく。

WorkTuneのアプリには、日々のコンディションを継続的に把握し、しんどくなる前に気づくための機能が揃っています。

🆘 SOS

しんどい時は、すぐにSOSを出せます

「ちょっとしんどいな」と感じた瞬間にSOSを送信。チャット相談か面談予約にそのままつなげられます。限界が来てからではなく、早めに気づいて動くための設計です。

仕事と子育てを担うお父さん・お母さんを中心に、
こんな方に向いています。

WorkTuneは、たとえば次のようなご家庭に向いています。

子育てと仕事の両立に難しさを感じている
家庭内の分担が、どちらか一方に偏っている気がする
子どもの進学や将来について、客観的な相談先がほしい
親子の関わり方や、日々の生活リズムを見直したい
夫婦で話し合っても、いつも同じところで噛み合わなくなる
カウンセリングほど重くなく、一人で抱え込まない相談先がほしい
心の余白がなくなる前に、早めに気づいて動きたい
子どものことだけでなく、家庭全体の噛み合わせを見直したい

専門性について

気持ちだけでなく、日々の過ごし方と
役割から整理する専門職です。

作業療法士は、病気や障がいの有無にかかわらず、その人が日々の生活の中でどのような役割を担い、どこで行動が止まり、どのように環境や過ごし方を調整すればよいかを考える専門職です。

$代表・森島肇$

森島肇

作業療法士 / 株式会社オキュラボ代表取締役

「もっと頑張る」という精神論ではなく、
生活の流れ、役割の偏り、関わり方のズレを見ながら、
お父さん・お母さんのリズムをチューニングしていきます。

WorkTuneでは、この視点を、家庭・子育て・仕事・進学・キャリアの悩みに活かします。

WorkTuneには、精神科・発達支援・職場復帰支援など、異なる専門領域をもつ作業療法士が複数在籍しています。ご相談内容に合わせて、最適な専門家がチームで関わります。

※WorkTuneは医療行為、診断、治療を行うサービスではありません。必要に応じて、医療機関や専門機関への相談をおすすめする場合があります。

学校・園との関わり

学校や園への"伝え方"も、
一緒に整理できます。

子どもの生活や学びのことで、学校・園・塾・習い事の先生にどう伝えればよいか悩むことがあります。

「家庭での様子をどう伝えればいいかわからない」

「子どもに合った配慮を、角を立てずに相談したい」

「先生に何をどこまで話せばいいのか迷っている」

WorkTuneでは、家庭で起きていることを整理し、必要に応じて学校や園に伝える内容を一緒に言語化することができます。

たとえば、子どもの進学や学校生活への不安を、家の中だけで抱えるのではなく、「まず何を、どの順番で、どのように先生へ伝えるか」を一緒に整理していきます。

🔒 本人や保護者の同意なく、個別の相談内容や記録を学校・園・連携先に共有することはありません。WorkTuneは、家庭と外部を勝手につなぐサービスではなく、家族が必要な時に、必要な伝え方を整理するための支援です。

料金プラン

家族の状況に合わせて、
無理なく始められます。

無料相談（20分）

今のご家庭の状況を簡単に整理し、WorkTuneの使い方をご案内します。

→

月1回のチューニング面談（20分）

日々の記録をもとに、今の状況と次の小さな一歩を整理します。

アプリのみ

300円

/月・1アカウント

日々の記録
セルフチェック
生活リズムの可視化

チャット支援

900円

/月・1アカウント

アプリ機能すべて
チャット相談
専門家へのテキスト相談

家族で使えて、それぞれの情報は
大切に守られます。

🔐

家族内でも、個人の情報は守られます

本人が見せたくない記録や相談内容を、他の家族に勝手に共有する設計にはしません。

🏫

学校・園への無断共有はしません

本人や保護者の同意なく、個別の相談内容を外部に共有することはありません。

📋

共有する情報は選べます

家族全体で共有したい情報と、個人で専門家に相談したい情報を分けて使えます。

🏥

医療ではありません

WorkTuneは医療行為・診断・治療を行いません。必要に応じて専門機関をご案内します。

よくあるご質問

カウンセリングとは違いますか？

WorkTuneは、気持ちを聞くだけのサービスではありません。日々の記録をもとに、生活・仕事・子育て・進学・家庭内の役割を整理し、「次の1か月で試せる小さな一歩」を具体的に決めていく支援です。

医療サービスですか？

いいえ。WorkTuneは医療行為・診断・治療を行うサービスではありません。必要に応じて、医療機関や専門機関への相談をおすすめする場合があります。

子どもの進学相談もできますか？

はい。特定の進路を決めるサービスではありません。お子さんの傾向や行動パターン、家庭の状況、学習や生活のリズム、家族の不安などを整理しながら、納得できる選択を考える支援を行います。

面談は毎月必ず同じ人が受ける必要がありますか？

いいえ。その月の相談内容に応じて、ご本人・夫婦・親子など、参加方法を選べます。ただし、面談枠は1アカウントにつき月1回です。

学校や園に相談内容が共有されますか？

本人や保護者の同意なく、個別の相談内容を学校・園・連携先に共有することはありません。必要な場合は、学校や園への伝え方を一緒に整理します。詳細はプライバシーポリシーをご確認ください。

仕事も、子育ても、毎日一生懸命な
お父さん・お母さんへ。
「リズムと役割」を、
少しずつチューニングしませんか。

仕事も、子育ても、進学も、家庭のことも。
一人で抱え込む前に、
日々の記録と専門家への相談で、家族の毎日を少しずつ見直していきましょう。

✦ 無料20分相談あり LINEで無料相談・登録する

スマホでそのまま開けます
パソコンの方は右のQRをご利用ください

カメラで読み込む

「リズムと役割」をチューニングする。

仕事も、子育ても、家族のことも。一人で抱えていませんか。

燃え尽きてからではなく、心の余白がなくなる前に。